大家可以看到，健身行业的野蛮生长已成过去式，目前是一个高速发展同时逐渐正规化的时代，因此专业知识的重要性越来越受到重视，它不仅可以帮助健身教练自己事半功倍地去保持的形体，健身教练培训学校，也可以在与客户沟通时，有更强的说服力，重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标，这样才会有更多续单更多转介绍，获得更多的收入、得到长远的良性的发展。
在知乎上还有人问，当健身教练是找个师傅教好呢，还是去培训学校学好。其实是明显的，如今是知识爆炸的社会中，健身领域的知识也是相当繁杂的，有解剖、生理学、有抗阻、柔韧、心肺训练、有体测评估、有孕产、有康复拉伸、有营养、有各种器械、有急救、有会员管理等等，每个老师擅长的领域也不尽相同，只有在具有完备的教研体系的培训学校才能学到知识和正确的锻炼方法。此外培训学校颁发的如健身教练国家职业资格证书等，还是非常有用的，它标志着改教练有足够的专业水平去帮助客户达到健身目标，是目前国内健身行业各用人单位看重的证书。
健身教练培训都教什么
理论方面主要包括：运动心理学、运动生理学、运动营养学、运动生物力学、运动解剖学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定，以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。学习了这些知识之后，才能明白人体与运动之间的关系、运动与营养的相到联系，以及运动量和发力点等知识。
健身实践技能是健身教练培训的重中之重，简单的包括：有氧运动、无氧运动、抗阻力训练、伸展练习等；还有专项性的训练，比如：功能性训练、hiit极速减脂训练、普拉提训练、孕产普拉提训练，健身教练培训学校，还有运动康复等等。同时，对特殊人群的训练指引也是健身教练必须学习的，因为在工作当中可能会遇到各种情况，只有接受训练的时候了解了这些东西，才不致于手足无措。
   近年来，随着我国的社会经济的不断提升，人们的健身意识也是在逐渐的加强，学习健身教练的人数也在不断的上升，健身教练培训学校也就建立的越来越多，给想学习健身教练的人提供了更多的选择，大家在选择培训学校时，尽量要选择一些一线城市的培训学校，健身教练培训学校，比如：北京、上海等地。
   因为比较专业与国际接轨的学校，都会建立在一线城市，因为一线城市相对二、三线城市，在接受新的健身技能、健身理念、以及健身形式的学习上会更快，而且许多专业的健身教练培训导师都在一线城市有专业的发展，还有一线城市的学校在教学环境上也会比较优越。所以到一线城市会接触到更多的专业导师，见识到、高端的健身器械。